Трансформация участников в процессе групповой аудиомедитации: 00:00 – Напряжение в шейных позвонках, озноб 00:50 – Слёзы, жар в позвоночнике, ощущение радости, расслабление, спокойствие и энергия 07:15 – Жар в теле, ощущение раздутости горла, заныли колени 08:25 – Жар в седьмом шейном позвонке, напряжение мышц в спине, ощущение выпрямления спины 09:20 – Тревожность, почему может возникнуть тревожность во время медитации на позвоночник 11:10 – Можно ли почувствовать каждый позвонок? 11:55 – Что делать с эмоциями, которые выходят после аудиомедитации? 13:15 – Почему возникает сонливость после аудиомедитации, что с ней делать? 14:05 – Горел позвоночник, холод в стопах, жар по всему телу 18:00 – Тотальное расслабление, тепло в теле, мощная энергия 19:40 – Что делать с печалью? 20:40 – Тепло, горячо по телу, потом замёрзли стопы 21:50 – Цель групповых медитаций