Видео про психологию

Глубокое расслабление во время аудиомедитации

Текстовая расшифровка видео:

Наталья пишет, что ей не удалось очень глубоко расслабиться. Сильные волны по телу, ощущения спокойствия. Замечательно, тело расслабилось. Оно шло в состоянии, чтобы дать им. Это состояние трансперсональное, потому что можно выйти за пределы личности. За вот этим психосоматическим контуром напряжения, которое у нас складывается во время социальной адаптации. Это напряжение скомпоновано и является тем "я", которое мы называем собой. Когда мы выходим за пределы этого "я", мы можем ощутить некое спокойствие и расслабление. Замечательно.
2021-08-20 19:01