Первый вопрос актуален сейчас, во время карантина. Слышно, что у людей возникает лень, апатия, сонливость или бессонница. Я не знаю, что со мной, я ничего не хочу. Как регрессивная терапия может помочь с этим? И что это вообще за состояние?
Это состояние — следствие неприятностей и смены естественного ритма. Раньше был график, было все понятно и известно, а теперь попадаем в какую-то неизвестность. Что происходит, неизвестно. Будем ли мы живы, тоже неясно. Что будет дальше, тоже неизвестно.
А что такое для мозга, когда жизнь становится археологией? Когда всё добыто неизвестно где, дома, здания, техника — всё это кажется нестабильным. Мозг пытается создать какую-то стабильность, но вся ситуация просто поглощает всю энергию, которую он обычно обрабатывает.
Раньше было супер понятно, а теперь, когда мы находимся в неизвестности, мозг просто теряется. Он не понимает, что делать и как действовать, нет графика, нет понимания, как вести себя. Когда он впитывает всё это, он начинает терять осознание смысла. Работа, бизнес — все это исчезает, и смысл жизни теряется.
Люди рождаются, им прививают стабильность. Но по факту стабильности нет. Это всего лишь иллюзия. Мы забываем, что живем на планете, которая вращается вокруг солнечного реактора. Мы находимся в абсолютной пустоте, и в квартире мы думаем, что всё стабильно, но на самом деле стабильности не существует.
Сейчас важно выработать саморегуляцию, чтобы жить в неизвестности и принимать решения каждую секунду. Нужно понимать, что каждый момент создаёт новый смысл. Эта ответственность лежит на нас, и важно научиться находиться в неизвестности и заботиться о себе.
Обязанность, которая может проявляться в неизвестности, — это нечто, что задаёт наша планета. Ситуация, когда всё должно быть стабильно — квартира, машина — приводит к перекосу. Перестаём проявлять творчество и идём за стабильностью. Это приводит к тому, что мы все переходим в состояние неизвестности, где нужно искать новый смысл и проявлять себя. Сейчас вся планета учится находиться в мире, полном неопределенности.