Текстовая расшифровка видео:
Достаточно печальное явление, когда человек не видит снов. Почему это так? Потому что сны — это некий мост. Можно сказать, что это мост между сознательным и бессознательным.
Если мы видим сны, то мы понимаем, что сознательное и бессознательное синхронизированы. Вся эта саморегуляция, которая должна быть, работает. Даже если сны невероятно страшные, с паническими атаками, мы понимаем, что психика работает и пытается вывести этот опыт. Даже при ужасных снах, когда человек ничего не помнит, саморегуляция происходит на глубинном уровне.
Когда же человек не помнит снов, это указывает на разрыв между сознательным и бессознательным. Это затрудняет его существование и повышает уровень психосоматического состояния. У таких людей психосоматические и нервные состояния намного выше, чем у тех, кто видит сны. Они не осознают и не проживают саморегуляцию, которая с ними происходит.
Часто, когда люди приходят и говорят: "Я вообще никогда не вижу снов", это выглядит как нечто страшное. Но буквально после нескольких занятий человек начинает видеть сны. Почему? Потому что психосоматическое движение запускается, создается связь между сознательным и бессознательным. И человек снова начинает осознавать ощущения и видеть сны. Таким образом, запускается саморегуляция.