Видео про психологию

Почему сны повторяются, что с ними делать

Текстовая расшифровка видео:

Если у человека одни и те же сценарии повторяются раз за разом, если фон у этих ситуаций одинаковый, то это часто говорит о том, что человек находится в активной фазе работы с определенными состояниями. Он пытается прожить, переработать эту эмоцию.

Вот, например, я сейчас работаю с девушкой. Ей постоянно снятся сны, в которых за ней гонится убийца с ножом. Это один и тот же мужчина, и ей снятся эти сны уже 10 лет. Это мешает ей нормально спать и каждую ночь приводит к паническим атакам, с которыми она просыпается.

Оказалось, что проблема в трансформации этого сна связана с тем, что у нее был большой страх в детстве. Они с отцом часто ругались, и это состояние невысказанной агрессии к отцу перевоплотилось в образ человека с ножом, который гонится за ней во сне.

На самом деле, этот человек с ножом — это аутоагрессия, которую она не смогла выразить в отношении к отцу. И поэтому эта аутоагрессия принимает форму субличности во сне и гонится за ней, хотя на самом деле не хочет её убить.

Она хочет интеграции, чтобы мы разрешили себе проявить агрессию. Но мы, испытывая страх, вытесняем эту агрессию. Так эта субличность агрессии начинает бегать за нами во сне, потому что мы когда-то не смогли её правильно выразить.