Текстовая расшифровка видео:
У меня получился интересный опыт в медитации, который я хотела бы рассказать.
Когда я вошла в медитацию, я сначала ощущала это на уровне тела. Я растворялась, и у меня было столько энергии, просто невероятно. Я чувствовала, что у меня её много.
Потом, когда нужно было опуститься в туннель, я почему-то начала чувствовать только горло и грудь, сердечную чакру. Я ощущала только сердце и больше ничего. Я слышала биение сердца, но ничего не чувствовала, кроме горла и сердца.
Когда я должна была сливаться с пространством, я почувствовала, что у меня щекотит левую стопу. Из-за этого начала чувствовать ровно половину своего левого тела — от ноги вверх пошло ощущение. Я почувствовала пол-лица, пол головы, левую руку, а правую часть вообще не чувствовала. Это было интересно, что я ощущаю только одну часть тела.
Потом я начала чувствовать, как будто я принимаю форму буквы H, как тот печенёк из Шрека. Я думала, что отделяюсь и новое соединяется по первой чакре. Потом я начала чувствовать правую стопу и дошла до начала шеи, но больше ничего не чувствовала. Голова правая вообще не ощущалась, она осталась в форме буквы A. Это было похоже на хвостик влево, как будто в детстве я рисовала такой хвостик.
Когда медитация закончилась, я лежала и думала, почему могут быть такие странные физиологические ощущения. Мы можем ощущать состояния и ощущения, которые были у нас в прошлом. Например, многие чувствуют страх или напряжение, как у детей, когда у них что-то сводит ноги или не чувствуют их.
Эти ощущения могут исходить из той позы или позиции, в которой мы находимся. Но если бессознательное выдаёт этот опыт, значит, это именно тот опыт, который нужно прожить и который направлен на исцеление. Поэтому, какой бы сюрреалистичным и непонятным он ни казался, это именно тот опыт, который нам нужно пройти для самоисцеления.