Текстовая расшифровка видео:
После практики может болеть солнечное сплетение, может быть тяжесть в этой области. Если болит солнечное сплетение, это может быть связано с тем, что произошло во время медитации.
Солнечное сплетение — это место, где у нас находится толстая поперечная мышца. Если у нас накопилось много аутоагрессии из-за того, что в детстве мы не могли проявить свою доминанту и решения, то это может проявиться здесь. Когда мы подавляем свою личность, свой гнев и огненную энергию, это все накапливается.
Если у вас были бессознательные убеждения, что вам не разрешено проявлять себя или свой гнев, то это состояние подавления начинает проявляться в виде боли в солнечном сплетении. Эти мышцы могут сильно сжиматься и болеть, потому что в них хранится непроявленный гнев.
После медитации, если солнечное сплетение болит и тяжесть ощущается, это может означать, что вы прорабатываете психоэмоциональные состояния, которые были заложены в тело. Ваше тело подает сигнал о проблеме, и это важно отметить.
Как лампочка на машине сигнализирует, что нужно добавить масло, так и ваше тело сигнализирует о накопленной агрессии и аутоагрессии. Это нормально, продолжайте работать над собой и выводить накопленную энергию.