Текстовая расшифровка видео:
Тема в том, что я пытаюсь простить маму, но при этом чувствую, что в животе что-то мешает. Это связано с агрессией и злостью к матери, которые я не проявила. У нас есть куча логических движений, типа «мы должны полюбить и простить маму». Это замечательно, но мы не можем это сделать, когда у нас внутри сидит огромный вагон злости и агрессии, которые мы не проявили, а также обиды, ненависти и прочего.
Когда мы погружаемся в осознание, начинают всплывать те ситуации и моменты, где мы не выразили свои чувства обиды и злости. И это всё накапливается, создавая тотальное напряжение. Принятие, любовь и прощение к маме сложны, когда сверху есть злость, обида и чувство брошенности. И пока мы эту шелуху не уберем, принять и полюбить будет трудно.
Мы находимся в этом процессе и пытаемся принять и простить, но даже если вы в прекрасных отношениях и состояниях, если внутри есть боль и агрессия, они всё равно будут проявляться. Я приведу пример: наши не отреагированные эмоции и состояния можно представить как шкаф. Мы туда складываем все старые вещи, ботинки, грязную одежду, неприятные вещи, которые не хотим видеть. Этот шкаф переполняется, но мы продолжаем туда что-то добавлять. И даже если мы купим новый шкаф, старый шкаф с тем, что в нём есть, никуда не исчезнет.
Старая одежда будет продолжать гнить в шкафу, и если мы не откроем его осознанно, не достанем оттуда и не разберёмся, она останется там. Пока мы не сделаем это, ничего не изменится, и проблема будет проявляться в виде хронических заболеваний или неприятных событий.
Ситуация похожа на то, как мы можем принимать таблетки, чтобы скрыть боль. Но воспаление всё равно вернётся. Если мы выражаем злость и слёзы, это означает, что началась трансформация, и мы перевариваем нужный опыт. Медитация помогает найти и проработать этот опыт, чтобы мы могли чувствовать себя хорошо и продвигаться к своей цели.