Откуда узнали об индивидуальном тренинге? - О тренинге и Анне знаю давно. Занималась с Анной успешно. Решали все текущие проблемы.
Какая жизненная ситуация требовала решения? - Зудела мысль о неизбежности изменений. Все хорошо в целом, но хотелось раскрепоститься от установок и травм, познать себя, раскрыть свой потенциал, найти свое призвание.
Какое внутреннее эмоциональное состояние у вас сложилось в проблемной ситуации? - Сложилось впечатление бессмысленности, цикличности и замкнутости реальности. Как будто в болоте, но чувствую где-то рядом океан.
Какие действия вы не могли реализовывать в проблемной ситуации?- Страхи по здоровью, ограниченность моих действий, не принятие себя, бездейственность. Я не позволяла себе то, чего хотела. А вот хотеть то я немного научилась.
От каких своих действий, мыслей, эмоций, состояний вы устали в проблемной ситуации? - Боялась и откладывала на потом вопросы здоровья, от много отказывалась из-за неприятие своего тела, не могла чувствовать свободу и осознанно выбирать роли - получать удовольствие от осознанный игры.
Какое восприятие мира в целом было в проблемной ситуации? - Моё восприятие - я ограничена своим телом. Из этого вытекало очень многое. Я не способна реализовать свой потенциал и найти свое призвание
Какое восприятие окружающих вас людей было в проблемной ситуации в целом? - Восприятие своего окружения. Муж - нейтрально, после предыдущей работы с Аней, родители и коллеги - страх разочаровать, сын - страх за его и свое здоровье. Друзья - больше нейтрально, но желание учились свое окружение.
Какое восприятие самого себя у вас было в проблемной ситуации?- Восприятие самой себя - воспринимали себя недоделанности задачей всем доказать, что имею право на существование, что я хорошая.
В каком состоянии находилось физическое тело в проблемной ситуации? - Физическое тело. Моё физическое тело истерзанное и страдает, я его не принимала, да ладно уж там ненавидела. Беспокоил копчик и область малого таза.
Какое отношение у вас было к своему виду деятельности в проблемной ситуации? - Я ценю свое место работы, свои коллектив, свои доходы. Прекрасное место. Но я хотела бы в своей деятельности больше масштаба, смысла и признания. Про последнее отношение меняется.
Сформулируйте изначальную цель прохождения тренинга - Хочу стать суперчеловеком - реализовать весь свой потенциал.
Какие эмоции вы проживали во время занятий? - Во время занятий я проживали все. От обиды и страха, до ужаса и ненависти, от разочарования до радости. Много слез освобождения и радости от понимания что к чему.
Какие ощущения в теле вы проживали во время занятий? - Во время занятий появлялось напряжение в теле, перемещался жар по телу. При раскрывашке напряжение уходило, появлялась лёгкость и чистота.
Какие необычные ситуации происходили с вами на протяжении всего периода занятий? - Обострялись/проявлялись ситуации по прорабатываемым темам. Если
прорабатывали отношения с мамой, то в течении недели случались ситуации с мамой, но реакция моя была другой. Удачный опыт работы из будущего - работа со страхом публичного выступления. Итог - блестящее выступление. Устраняя первопричину - психотравму, меняли реакции и реальность.
Удалось ли вам в процессе занятий прожить прошлые воплощения? - Да удалось заглянуть в прошлые жизни. Один эпизод мрачный, непонятный, закрытый. Вышли на него, когда работали с проблемой моей по здоровью. Это проблема у меня сейчас как раз обострена. До конца не дошли, у меня блокировка. Второй эпизод яркий, светлый - все поставил на свои места, я поняла то, что не могла себе объяснить в моем поведении, моё отношении к неприятным для меня вещам было сформировано как раз в той жизни. Ушло чувство вины и пришло чувство облегчения.
Удалось ли вам ощутить необычные на ранее прожитые состояния сознания, которые трудно описать словами? - После занятия и медитации «раскрывашки» я пошла прогуляться. Я воспринимали всех людей как будто это вся я, проявленный в контексте других индивидуальных игр-жизней. Единство. Спокойствие. Было осознание того, что мне доступен весь опыт людей, я уже прожила все ситуации. В этот момент не было эмоций, кроме тишины и принятия.
Какие мысли у вас возникали по поводу самого процесса занятий? - По процессу занятий было ощущение, что мы вытаскиваем из моих глубин весь мой страх и ужас, разочарования и обиды, повышаем их громкость и отпускаем из меня. Моё сознание просматривало все ситуации ещё и как наблюдатель, переключалось на новые картинки. Это было похоже прохождению квеста по знакомству со мной - тенью.
Какие были самые яркие осознания и инсайты в процессе занятий? - Из осознания было то, что я почувствовало влияние прошлых жизней на мои текущие дела и мою реальность, кроме того осознала, что на моё окружение влияет то, какие убеждения и зажимы сформировались в детстве. Сильно озадачило то, что некоторые ограниченные убеждения на столько вплелись в меня, что мне очень трудно их распознать. Погружаясь и проживая психотравмы, мы снимали с меня слой за слоем моё напряжение, освобождали меня. Я считаю особой гордостью тот факт, что результатом нашей работы стало моё знакомство с моим тотемным животным, пусть и при сложных обстоятельствах.
На сколько удалось достичь поставленной цели? - Во время занятий мы решали, как локальные темы - страх и неуверенность публичных выступлений. Успешно. Основная цель была освободиться от психотравм и ограничивающих убеждений, чтобы раскрыть свою подлинная природу и реализовать свой потенциал и свое предназначение. И здесь мы только начали копать, как мне кажется, и подошли к большой проблеме.
Какое внутреннее эмоциональное состояние у вас сложилось в результате работы? - Из результатов работы с моими травмами - моя личность изменилась. Я стала проще. Удивительно. Я стала легче относится к себе и своему телу. Для меня это огромный шаг.
Какие действия вы можете реализовывать в результате работы? - Я могу быть собой, больше принимая свои особенности.
Какое восприятие окружающих вас людей стало в результате работы в целом? - Трансформировалось отношение с родителями - мы друзья, на работе ситуации - застыли, ушли на второй план, утратили значимость.
В каком состоянии находится физическое тело в результате работы? - С физическим телом сейчас проблема. Обострялась проблема, требующая радикально вмешательства. Жажду разобраться с проблемой
Какие у вас планы на будущее? - Планы на будущее - продолжить заниматься, разобраться с собой. Потом все остальное.
Что вы стали больше ценить в результате работы? - В результате работы для меня потеряло ценность мнение других. Приобрела ценность работа с физическим телом как базой.
Чего вы перестали боятся? - Может быть не полностью, но я перестала боятся того, что связано со здоровьем, легче к этому относится.
На сколько вы стали более свободным в своем внутреннем пространстве?Я стала гораздо более свободной в своём внутреннем пространстве.
Опишите подробно, как изменилось качество и количество ваших сновидений? - Во время коуча сны появились и запоминались. Были необычными, яркими. Их анализ позволял понять, как подсознание воспринимает прохождение занятий, а также получать подсказки куда двигаться дальше.
Как изменились у вас отношения с алкогольной, табачной или другой психотропной группой продукции (в том числе чай, кофе, сладкое и т.п. легкие наркотики)? - После коуча, учитывая, что я кофеманка, утратила интерес к кофе и к соц.сетям.
Какие отношения у вас сложились с коучем? - Отношения с Анной очень доверительное, чувствуется связь.
Что вам не понравилось в процессе занятий? - Само проживание всех старых, застойных травм очень тяжёлое. Не все удавалось довести до конца.
Будете ли вы продолжать индивидуальные занятия и почему? - Продолжать занятие буду обязательно. Многое вскрыли. Чувствую необходимость разобраться до конца.
На сколько оказалась полезной практика самоанализа? - Практика самоанализа очень полезна для перезагрузки.
Дополнения в свободной форме. - Из необычного эффекта от занятий - мне перестали быть не приятными какие-то физические дефекты. Раньше даже в кино зажмуривалась. Сейчас все спокойно воспринимаю. Из состояния после коуча - такое пограничное состояние. Как будто вскрыли намного большее, чем проработали. И это большее нуждается в дальнейшей работе. Я как будто застыла в плане эмоций и переживаний.