ЦЕЛЬ КОУЧИНГА
стать спокойнее и увереннее в себе
Нашла внутренне спокойствие и ощущение, что существует причинно-следственная связь во всем...
Анастасия Г.

Результаты трансформационного коучинга

1. О тренинге узнала от знакомых, которые раннее занимались с Анной и всегда давали только положительные комментарии о работе Анны.

2. Имела опыт работы с учителем по личному развитию. Получила большую помощь, но никогда не работала с подсознанием, хотя всегда значила, что подсознание определяет нашу реакцию на те или иные события/ситуации. Проработка ранним способом давала лишь не постоянный эффект, поэтому я поняла, что в процессе работы нужно начинать именно с подсознания и чистки его.

3. Меня побудило пройти индивидуальный тренинг моя внутренняя неуверенность в себе, беспокойство внутренне, постоянный поиск себя и отсутствие какого-то равновесия внутри себя. Плюс я знала, что у меня очень много детских травм, которые постоянно дают о себе знать в повседневной жизни. Последним стало то, что это стало выражаться в психосоматике, а именно беспричинные (на мой тогдашний взгляд) боли в горле, герпес на губах и проблемы по женской части. Накопилось всего. Часто чувствовала тяжесть в плечах лет с 15, думала, что горб там, хотя занималась спортом всегда. После контакта с Анной оказалось, что это "груз ответственности" и сложные взаимоотношения с мамой, которые являются причиной тяжести и напряжения в плечах. В общем причин того, чтобы начать работу с подсознанием было много.

4. Во время прохождения тренинга всплывали какие-то ситуации из детства. Не могу сказать, что мне всегда сопутствовали какие-то определённые эмоции; не появлялось желания плакать. Но всплывали обиды, много обид. Сразу появлялись ощущения по психосоматике; обязательно появлялась боль в горле сильная, либо сжималась мышца в области плеч. Это то, что сопутствовало на протяжении почти всех занятий.

5. По окончании моего первого тренинга удалось достигнуть какого-то внутреннего спокойствия, я перестала куда-то бежать и больше себя понимать. Стала так же чувствовать себя уверенней. Тем не менее, разового тренинга не достаточно для прохождения всех травм, во всяком случае в моем случае. Чувствую, что ещё много чего сидит до сих пор во мне.

6. После прохождения практики стала воспринимать мир ещё с большим понимаем. Например, стала меньше спорить и пытаться что-то доказывать, больше принимать себя, чем осуждать. Нашла внутренне спокойствие и ощущение, что существует причинно-следственная связь во всем.

7. Осознала то, какая я есть со всем набором программ деструктивных и не только и, исходя из этого ставила себе цели, например, избавление от обид на маму, развитие любви к себе опять же путём очищения себя от обид и ситуаций из детства, отпускание прошлых отношений с мужчиной через осознание того, что он пришёл для того чтобы показать мне что скрыто во мне. При работе с Анной над отношениями опять же выходили на ситуации из детства. Тогда лучше понимаешь, что мы притягиваем то чего мы достойны! хочешь больше-работай над собой, повышай уровень своей частоты.

8. Я не чувствую перемен в отношении людей ко мне, но чувствую большие перемены в моем отношении к людям. Стала ощущать себя комфортнее в присутствии большого количества людей.

9. Благодарю Анну за то, что она всегда так внимательна по отношению ко мне. С вами очень легко общаться, доверить свои внутренние страхи и сомнения, которые порой и самым близким боишься сказать, ожидая в ответ осуждения. Большой плюс того, что нет такого чувства будто надо быстрее успеть все сделать так как есть ограничение во времени. Это очень важно! Большое спасибо жду с нетерпением второго тренинга!
|
о том, как меняются жизни

«...возросла уверенность в себе, я стала намного меньше задаваться вопросом кто что думает, а стала больше спрашивать: «А что же на самом деле хочу я?»

«Ведь все, что происходит вокруг меня - это я. И когда ты принимаешь решение изменится, меняться начинает все вокруг».

«Старая я умерла, родилась новая...»

«Ведь мне казалось, что я не могу быть счастливой с кем то еще, а оказалось могу, причем, наверное, могу быть еще счастливее...»

«Нашла внутренне спокойствие и ощущение, что существует причинно-следственная связь во всем...»

«Я стала жить, чувствуя полной грудью, проживать радость, дружбу, любовь глубоко...»

«Я пришел к тебе на тренинг с проблемой по поводу девушки. Весь мой мозг был полон только ей. Сейчас такого нет. За эти 8 семинаров я избавился от странной привязанности к Ю. Сейчас мы с ней общаемся, я считаю её симпатичной девушкой, но с ней я не хочу пока ни каких взаимоотношений.»

«Итак, я решила начать новую жизнь, сигануть в водоворот без страховки...»

«Теперь можно сказать, что я иду вперед по пути саморазвития, так как я не только приняла свое желание, но и осознала свою природу...»

«Я знаю, куда я иду, чего я хочу и точно знаю, что я этого достигну...»

«...меня больше не волнует прошлое, я не знаю что будет в будущем, а в настоящем я счастлива!»

«...я могу найти где угодно именно то, что мне интересно...»

«... проходит очень сильная работа со снами и ощущение, что все пазлы становятся на свои места и причем все быстрее и быстрее.»

«Так вот, этот спазм и кашель (психосоматика) Аня у меня убрала на первом занятии. На протяжении всех занятий мы убирали, выявляли, откуда это пришло. Самое сложное было убрать кашель. Но постепенно он ушёл. Спазма точно нет! И камня в груди тоже нет!»

«Любая смелая идея - самая лучшая идея. Самое безумное желание - есть проявление твоей истинной воли!»

«Я люблю и любима, и очень счастлива! Готовлюсь к созданию семьи, и занимаемся строительством и, понятное дело, реализацией совместных планов на будущее...»

«Пришло полное понимание себя. Уверенность в себе, в завтрашнем дне. Мне стало так интересно жить! У меня теперь столько планов, не знаю как это все реализовать. Думаю у меня всё получится!»

«Мой доход увеличился (так много я раньше не зарабатывала никогда) и деньги приходят гораздо легче, чем это было раньше. На работе появился собственный проект, совершенно другая ответственность и понимание механизмов бизнеса изнутри, а не понаслышке».

«Я с легкостью уехала жить в другую страну, где ни разу не была, и не чувствую ни тоски, ни сожаления по прежней жизни. Состояние - мне нечего терять. Мне безразлично то, что осталось позади.»

«Ситуация с мужем изменилась. Я его заблокировала, хотя мы воспитываем несовершеннолетнюю дочь и нуждаемся в контакте. Но это мое решение поддержала мой семейный доктор. И я спокойно общаюсь с дочерью без вмешательства ее отца. Хотя он на меня подал в суд (новая угроза), но я к этому отношусь спокойно.»

«и да, вот это осознание, что у тебя есть только "сейчас" и "вперёд", это очень приятно! Как будто, ты на скорости мчишься, иногда быстро, иногда медленно, иногда с остановками, но только вперёд!»

«За последние 16 месяцев моя жизнь полностью изменилась: вместо ужасного мухосранска я живу в одном из крупнейших и красивейших городов Европы...»

«Самое главное чего я перестала бояться - это быть одной. Мне все еще это не нравится, но и слез теперь не вызывает. Понимаю насколько у меня все запущенно, насколько я забилась в раковину. И что работы непочатый край»

«Есть чувство, что пришло время разобраться кто я есть и куда иду, определить цели и пути их достижения. Надоело ходить по кругу и жить принципами, навеянными обществом и воспитанием.»

«Можно сказать, что я выдохнула и наконец, начала дышать полной грудью. Я по-другому начала чувствовать и ощущать этот мир, людей вокруг, все ситуации. Жизнь заиграла яркими красками, я улыбаюсь.»

«После проработок я четко поняла и приняла свое предназначение! Я точно знаю, что мне нужно рисовать и работать с людьми, знаю как и мне уже не страшно, и я верю, что все получится!»

«Во время занятий мы решали, как локальные темы - страх и неуверенность публичных выступлений. Успешно. Основная цель была освободиться от психотравм и ограничивающих убеждений, чтобы раскрыть свою подлинная природу и реализовать свой потенциал и свое предназначение.»

«Квартиру я уже оформляла радостно и с лёгкостью, и даже думаю, что смогла бы работать на рынке недвижимости легко и с удовольствием, если придется, конечно»

«Спустя три месяца занятий, мне хорошо наедине с собой и я стала проявлять себя миру рассказывая о себе, делясь эмоциями и мыслями в социальных сетях, в личных беседах.»

«На данный момент купаюсь в мужском внимании, они даже после отпуска мне умудряются попасться, хотя я их и не ищу. Именно умные и галантные. Как я :)»

«Близкие и доверительные отношения – это интересно, необычно и очень приятно. Открываясь человеку, при этом принимая себя, в ответ получаешь искренность и принятие».

«Я переехала в другой город, здесь мне нравится. И место, и работа. Как результат, появившееся чувство уверенности в себе, чувство своего достоинства в плане имеющихся знаний, дает доверие клиентов и возможности реализации себя, как специалиста».

«Зародилось новое видение движения вперёд, интерес и душевное освобождения. Я буду получать образование, но использовать его не как базу, а как трамплин в новую реальность».

«Цель достигнута. В данный момент у меня несколько планов по развитию и реализации себя в новом городе. Теперь быть заметной не вызывает у меня страха».

«Мне легче, спокойнее, я более уверена в себе, мне стало проще общаться с ребёнком, мне хочется идти вперёд».

«Поняла, что готова завести семью, и очень этого хочу».

«В данный момент я планирую заработать определенную сумму за счет индивидуальных сессий и новых клиентов. Выпустить книгу со стихами, написать подробный сценарий к спектаклю».

«Я хочу создать семью и не какую-то в идеальную, а настоящую. Я больше не хочу сначала построить дом и посадить дерево, заработать денег. Теперь я хочу сначала создать семью с очагом, а потом строить дом и сажать дерево».

«Я перестала бояться одиночества. Вокруг меня столько людей и интересных событий, что сама мысль об этом смешная».

Когда мы стали разбираться с причинами, почему я курю, эти причины влияли не только на следствие, как курение, но и на другие части и ситуации моей жизни.

В коучинге состояние «я могу и у меня всё получиться» появилось на уровне тела. Я могу влиять на свою жизнь, я могу её изменять, я могу ей управлять в рамках своего осознанного выбора.

«Я как-будто просыпаюсь и начинаю понимать причинно-следственные связи, реагировать на то, что мне не нравится, не молчать. Учусь не принимать недостойное поведение окружающих меня людей, учусь беречь себя.»

«Я автор своей жизни, я причина всего того, что со мной происходит, и я могу этим управлять.»