ЦЕЛЬ КОУЧИНГА
выйти из зависимых отношений
с мужчиной на расстоянии
Ведь мне казалось, что я не могу быть счастливой с кем то еще, а оказалось могу, причем, наверное, могу быть ещё счастливее...
Каталина Г.

Результаты трансформационного коучинга

Узнала об индивидуальном тренинге Анны от подруг. Когда ситуация с прошлыми отношениями загнала меня в окончательный тупик и не было ни каких сил просто жить дальше. Без этого человека дальнейшей жизни не представлялось, но он отказывался был вместе, при этом отпускать меня окончательно тоже отказывался. Я чувствовала себя виноватой во всем, неправильной, самооценки и так не особо было, а на тот момент ниже плинтуса вообще.

В процессе проработок чувств и эмоций было многое - от просто слез и соплей, постоянных мыслей насколько я должна стать лучше чтобы он вернулся, до наконец то особо знания что есть вокруг чудесные мужчины, и даже те, которые моментально чувствуются близкими и родными.

Был тяжелый путь от невозможности представить близость, в том числе физическую, с другим мужчиной, до идеально легкой близости с другим мужчиной. С августа я говорила себе - плевать на все, буду делать как чувствую, как хочу, даже если это глупо - будь как будет. Не заметила как идея делать так весь август продолжилась вплоть до октября (сегодняшнего момента).

Я встретила за пару недель несколько прекрасных мужчин, разных но замечательных каждый по своему. Мне тяжело давалось отпускать их. Чем больше они мне нравились, тем сложнее... Последняя встреча была еще более чудесной чем остальные, хотя я не смогла повести себя достаточно адекватно, всё равно загналась, но быстро это заметила. И это одно из главных моментов, над которыми предстоит дальше серьезно работать.

Я долго лишала себя удовольствий, зная, что буду переживать после, мне казалось, что лучше ничего чем немного удовольствия и вагон переживаний после. Сейчас я вижу другой путь - я могу научиться получать все это и не убиваться после. Это сложно для меня сейчас, но думаю, что возможно. Ведь мне казалось, что я не могу быть счастливой с кем-то еще, а оказалось могу, причем, наверное, могу быть еще счастливее.

Мою голову продолжает физически штормить, ситуации меняются очень быстро, а я пытаюсь словить течение... Сейчас я могу сказать, что я могу быть рядом и привлекать очень разных и очень крутых и успешных мужчин. Во что мне не верилось до этого. И что не обязательно каждая такая симпатия должна закончиться свадьбой.

Уже пару месяцев я не бросаюсь в объятия первого мужчины, обратившего на меня внимание (потому что такой запасной вариант висит, но я не чувствую настоящего желания этим воспользоваться, я ощущаю, что рядом со мной может быть гораздо более успешный и интересный человек).

Сейчас сильнее чувствуются энергии и витки потока, когда я правильно в него попадаю... Очень хочется еще более четко понимать, как ему следовать. И как обрести покой мыслей.

Не уверена, что понимаю свою природу и предназначение, с этим предстоит разобраться. Окружение - я позволила войти в него нескольким интересным мужчинам. Не имею понятия останутся ли они там, но они все отборно прекрасные. Рядом с каждым я чувствую себя по-разному, но действительно наслаждаюсь их обществом.

Я думаю, что раз от разу стала чуть больше себя ценить и быть разборчивее и спокойнее, а когда паникую - хватаю себя еще быстрее и понимаю, что происходит. До сих пор есть много вопросов и не все идет ровно все время, но мне очень нравится, как все меняется... И удивительные вещи случаются, это самое крутое! Какие люди интересные притягиваются. И какие люди отваливаются - тоже очень интересно!
|
о том, как меняются жизни

«...возросла уверенность в себе, я стала намного меньше задаваться вопросом кто что думает, а стала больше спрашивать: «А что же на самом деле хочу я?»

«Ведь все, что происходит вокруг меня - это я. И когда ты принимаешь решение изменится, меняться начинает все вокруг».

«Старая я умерла, родилась новая...»

«Ведь мне казалось, что я не могу быть счастливой с кем то еще, а оказалось могу, причем, наверное, могу быть еще счастливее...»

«Нашла внутренне спокойствие и ощущение, что существует причинно-следственная связь во всем...»

«Я стала жить, чувствуя полной грудью, проживать радость, дружбу, любовь глубоко...»

«Я пришел к тебе на тренинг с проблемой по поводу девушки. Весь мой мозг был полон только ей. Сейчас такого нет. За эти 8 семинаров я избавился от странной привязанности к Ю. Сейчас мы с ней общаемся, я считаю её симпатичной девушкой, но с ней я не хочу пока ни каких взаимоотношений.»

«Итак, я решила начать новую жизнь, сигануть в водоворот без страховки...»

«Теперь можно сказать, что я иду вперед по пути саморазвития, так как я не только приняла свое желание, но и осознала свою природу...»

«Я знаю, куда я иду, чего я хочу и точно знаю, что я этого достигну...»

«...меня больше не волнует прошлое, я не знаю что будет в будущем, а в настоящем я счастлива!»

«...я могу найти где угодно именно то, что мне интересно...»

«... проходит очень сильная работа со снами и ощущение, что все пазлы становятся на свои места и причем все быстрее и быстрее.»

«Так вот, этот спазм и кашель (психосоматика) Аня у меня убрала на первом занятии. На протяжении всех занятий мы убирали, выявляли, откуда это пришло. Самое сложное было убрать кашель. Но постепенно он ушёл. Спазма точно нет! И камня в груди тоже нет!»

«Любая смелая идея - самая лучшая идея. Самое безумное желание - есть проявление твоей истинной воли!»

«Я люблю и любима, и очень счастлива! Готовлюсь к созданию семьи, и занимаемся строительством и, понятное дело, реализацией совместных планов на будущее...»

«Пришло полное понимание себя. Уверенность в себе, в завтрашнем дне. Мне стало так интересно жить! У меня теперь столько планов, не знаю как это все реализовать. Думаю у меня всё получится!»

«Мой доход увеличился (так много я раньше не зарабатывала никогда) и деньги приходят гораздо легче, чем это было раньше. На работе появился собственный проект, совершенно другая ответственность и понимание механизмов бизнеса изнутри, а не понаслышке».

«Я с легкостью уехала жить в другую страну, где ни разу не была, и не чувствую ни тоски, ни сожаления по прежней жизни. Состояние - мне нечего терять. Мне безразлично то, что осталось позади.»

«Ситуация с мужем изменилась. Я его заблокировала, хотя мы воспитываем несовершеннолетнюю дочь и нуждаемся в контакте. Но это мое решение поддержала мой семейный доктор. И я спокойно общаюсь с дочерью без вмешательства ее отца. Хотя он на меня подал в суд (новая угроза), но я к этому отношусь спокойно.»

«и да, вот это осознание, что у тебя есть только "сейчас" и "вперёд", это очень приятно! Как будто, ты на скорости мчишься, иногда быстро, иногда медленно, иногда с остановками, но только вперёд!»

«За последние 16 месяцев моя жизнь полностью изменилась: вместо ужасного мухосранска я живу в одном из крупнейших и красивейших городов Европы...»

«Самое главное чего я перестала бояться - это быть одной. Мне все еще это не нравится, но и слез теперь не вызывает. Понимаю насколько у меня все запущенно, насколько я забилась в раковину. И что работы непочатый край»

«Есть чувство, что пришло время разобраться кто я есть и куда иду, определить цели и пути их достижения. Надоело ходить по кругу и жить принципами, навеянными обществом и воспитанием.»

«Можно сказать, что я выдохнула и наконец, начала дышать полной грудью. Я по-другому начала чувствовать и ощущать этот мир, людей вокруг, все ситуации. Жизнь заиграла яркими красками, я улыбаюсь.»

«После проработок я четко поняла и приняла свое предназначение! Я точно знаю, что мне нужно рисовать и работать с людьми, знаю как и мне уже не страшно, и я верю, что все получится!»

«Во время занятий мы решали, как локальные темы - страх и неуверенность публичных выступлений. Успешно. Основная цель была освободиться от психотравм и ограничивающих убеждений, чтобы раскрыть свою подлинная природу и реализовать свой потенциал и свое предназначение.»

«Квартиру я уже оформляла радостно и с лёгкостью, и даже думаю, что смогла бы работать на рынке недвижимости легко и с удовольствием, если придется, конечно»

«Спустя три месяца занятий, мне хорошо наедине с собой и я стала проявлять себя миру рассказывая о себе, делясь эмоциями и мыслями в социальных сетях, в личных беседах.»

«На данный момент купаюсь в мужском внимании, они даже после отпуска мне умудряются попасться, хотя я их и не ищу. Именно умные и галантные. Как я :)»

«Близкие и доверительные отношения – это интересно, необычно и очень приятно. Открываясь человеку, при этом принимая себя, в ответ получаешь искренность и принятие».

«Я переехала в другой город, здесь мне нравится. И место, и работа. Как результат, появившееся чувство уверенности в себе, чувство своего достоинства в плане имеющихся знаний, дает доверие клиентов и возможности реализации себя, как специалиста».

«Зародилось новое видение движения вперёд, интерес и душевное освобождения. Я буду получать образование, но использовать его не как базу, а как трамплин в новую реальность».

«Цель достигнута. В данный момент у меня несколько планов по развитию и реализации себя в новом городе. Теперь быть заметной не вызывает у меня страха».

«Мне легче, спокойнее, я более уверена в себе, мне стало проще общаться с ребёнком, мне хочется идти вперёд».

«Поняла, что готова завести семью, и очень этого хочу».

«В данный момент я планирую заработать определенную сумму за счет индивидуальных сессий и новых клиентов. Выпустить книгу со стихами, написать подробный сценарий к спектаклю».

«Я хочу создать семью и не какую-то в идеальную, а настоящую. Я больше не хочу сначала построить дом и посадить дерево, заработать денег. Теперь я хочу сначала создать семью с очагом, а потом строить дом и сажать дерево».

«Я перестала бояться одиночества. Вокруг меня столько людей и интересных событий, что сама мысль об этом смешная».

«Я как-будто просыпаюсь и начинаю понимать причинно-следственные связи, реагировать на то, что мне не нравится, не молчать. Учусь не принимать недостойное поведение окружающих меня людей, учусь беречь себя.»

«Я автор своей жизни, я причина всего того, что со мной происходит, и я могу этим управлять.»

Когда мы стали разбираться с причинами, почему я курю, эти причины влияли не только на следствие, как курение, но и на другие части и ситуации моей жизни.

В коучинге состояние «я могу и у меня всё получиться» появилось на уровне тела. Я могу влиять на свою жизнь, я могу её изменять, я могу ей управлять в рамках своего осознанного выбора.

Error get alias