ЦЕЛЬ КОУЧИНГА
убрать страх общения с мужчинами
“
Я хочу создать семью и не какую-то идеальную, а настоящую. Я больше не хочу сначала построить дом и посадить дерево, заработать денег. Теперь я хочу сначала создать семью с очагом, а потом строить дом и сажать дерево.
Результаты трансформационного коучинга
Коуч май-июнь 2018
К данной серии проработок страхов и эмоций я подошла более подготовленной, это дало мне понять, что я за человек и пересмотреть многие вещи.
Теперь я с уверенность могу сказать, что я совсем другой человек и это выражается в следующем:
1. Я пересмотрела отношение к жизни. На самом деле у меня были ложные представления о жизни.
2. Я научилась наслаждаться каждым моментом.
3. Я научилась сама думать и принимать решения не опираясь на мнения других. Я могу сказать, что это моя жизнь и я так хочу жить.
4. Я хочу создать семью и не какую-то в идеальную, а настоящую. Я больше не хочу сначала построить дом и посадить дерево, заработать денег. Теперь я хочу сначала создать семью с очагом, а потом строить дом и сажать дерево. Наша семейное дерево около нашего семейного дома. Если так можно выразиться.
5. Я заметила, что окружающие стала по-другому на меня реагировать или я на них.
6. Первый раз за долгое время меня не интересует работа. Я не боюсь ее. Я не хочу заработать миллионы. Вернее хочу конечно, но это не стало первостепенной целью.
7. Я перестала быть истеричкой в жизни.
8. Я стала думать о других, как о личностях. Это помогло перестать лезть во все проблемы и решать их.
9. Мне больше не хочется быть всегда правой, самое главное я перестала получать удовольствие от споров. Я в шоке. Я человек, которому надо было всегда доказать свою точку зрения отступила от этого.
10. Во мне стали видеть ЖЕНЩИНУ. Мужчины видят во мне умную, красивую, сексуальную, интересную личность. Один знакомый даже сказал, что я антиквариат и уже это можно продавать, таких как я не существует.
11. Я сама стала видеть в себе ЖЕНЩИНУ начнем с этого. Я смотрю на фото и мне нравится, то что я там вижу. У меня красивые длинные ноги, шея.
12. Я перестала играть роль стервы. Как оказалось никто не хочет меня обидеть, задеть.
13. Люди вокруг перестали быть для меня стервятниками. У ник нет цели меня растерзать.
14. Я стала слышать людей!!!! До сих пор я с трудом меняю мнение, но я могу услышать другую сторону. Да что там, я слышу другую сторону.
15. Я перестала осуждать людей. Это только тебе и по секрету!!!!
16. Я до сих пор еще могу реагировать совсем неадекватно, но теперь я могу это признать.
17. Я могу признать, что я была неправа или что я что-то не знаю
18. Я перестала общаться с мамой очень много, я целый месяц не разговаривала с ней в обычном режиме как мне казалось и все хорошо. Мы решали вопросы, переписывались, но все это по существу.
19. Я не бегала по магазинам, скупая все не глядя. Все по существу
Конечно все это происходило на отдыхе и я очень хочу закрепить это.
Сегодня я возвращаюсь домой, посмотрим, что будет дальше. Легко быть другой, когда обстоятельства не давят, но я почувствовала- как это. Жить в другом мире.
К самоанализу прикрепите картинку, которая символизирует ваши изменения.
К данной серии проработок страхов и эмоций я подошла более подготовленной, это дало мне понять, что я за человек и пересмотреть многие вещи.
Теперь я с уверенность могу сказать, что я совсем другой человек и это выражается в следующем:
1. Я пересмотрела отношение к жизни. На самом деле у меня были ложные представления о жизни.
2. Я научилась наслаждаться каждым моментом.
3. Я научилась сама думать и принимать решения не опираясь на мнения других. Я могу сказать, что это моя жизнь и я так хочу жить.
4. Я хочу создать семью и не какую-то в идеальную, а настоящую. Я больше не хочу сначала построить дом и посадить дерево, заработать денег. Теперь я хочу сначала создать семью с очагом, а потом строить дом и сажать дерево. Наша семейное дерево около нашего семейного дома. Если так можно выразиться.
5. Я заметила, что окружающие стала по-другому на меня реагировать или я на них.
6. Первый раз за долгое время меня не интересует работа. Я не боюсь ее. Я не хочу заработать миллионы. Вернее хочу конечно, но это не стало первостепенной целью.
7. Я перестала быть истеричкой в жизни.
8. Я стала думать о других, как о личностях. Это помогло перестать лезть во все проблемы и решать их.
9. Мне больше не хочется быть всегда правой, самое главное я перестала получать удовольствие от споров. Я в шоке. Я человек, которому надо было всегда доказать свою точку зрения отступила от этого.
10. Во мне стали видеть ЖЕНЩИНУ. Мужчины видят во мне умную, красивую, сексуальную, интересную личность. Один знакомый даже сказал, что я антиквариат и уже это можно продавать, таких как я не существует.
11. Я сама стала видеть в себе ЖЕНЩИНУ начнем с этого. Я смотрю на фото и мне нравится, то что я там вижу. У меня красивые длинные ноги, шея.
12. Я перестала играть роль стервы. Как оказалось никто не хочет меня обидеть, задеть.
13. Люди вокруг перестали быть для меня стервятниками. У ник нет цели меня растерзать.
14. Я стала слышать людей!!!! До сих пор я с трудом меняю мнение, но я могу услышать другую сторону. Да что там, я слышу другую сторону.
15. Я перестала осуждать людей. Это только тебе и по секрету!!!!
16. Я до сих пор еще могу реагировать совсем неадекватно, но теперь я могу это признать.
17. Я могу признать, что я была неправа или что я что-то не знаю
18. Я перестала общаться с мамой очень много, я целый месяц не разговаривала с ней в обычном режиме как мне казалось и все хорошо. Мы решали вопросы, переписывались, но все это по существу.
19. Я не бегала по магазинам, скупая все не глядя. Все по существу
Конечно все это происходило на отдыхе и я очень хочу закрепить это.
Сегодня я возвращаюсь домой, посмотрим, что будет дальше. Легко быть другой, когда обстоятельства не давят, но я почувствовала- как это. Жить в другом мире.
К самоанализу прикрепите картинку, которая символизирует ваши изменения.
|
о том, как меняются жизни
«...возросла уверенность в себе, я стала намного меньше задаваться вопросом кто что думает, а стала больше спрашивать: «А что же на самом деле хочу я?»
«Ведь все, что происходит вокруг меня - это я. И когда ты принимаешь решение изменится, меняться начинает все вокруг».
«Старая я умерла, родилась новая...»
«Ведь мне казалось, что я не могу быть счастливой с кем то еще, а оказалось могу, причем, наверное, могу быть еще счастливее...»
«Нашла внутренне спокойствие и ощущение, что существует причинно-следственная связь во всем...»
«Я стала жить, чувствуя полной грудью, проживать радость, дружбу, любовь глубоко...»
«Я пришел к тебе на тренинг с проблемой по поводу девушки. Весь мой мозг был полон только ей. Сейчас такого нет. За эти 8 семинаров я избавился от странной привязанности к Ю. Сейчас мы с ней общаемся, я считаю её симпатичной девушкой, но с ней я не хочу пока ни каких взаимоотношений.»
«Итак, я решила начать новую жизнь, сигануть в водоворот без страховки...»
«Теперь можно сказать, что я иду вперед по пути саморазвития, так как я не только приняла свое желание, но и осознала свою природу...»
«Я знаю, куда я иду, чего я хочу и точно знаю, что я этого достигну...»
«...меня больше не волнует прошлое, я не знаю что будет в будущем, а в настоящем я счастлива!»
«...я могу найти где угодно именно то, что мне интересно...»
«... проходит очень сильная работа со снами и ощущение, что все пазлы становятся на свои места и причем все быстрее и быстрее.»
«Так вот, этот спазм и кашель (психосоматика) Аня у меня убрала на первом занятии. На протяжении всех занятий мы убирали, выявляли, откуда это пришло. Самое сложное было убрать кашель. Но постепенно он ушёл. Спазма точно нет! И камня в груди тоже нет!»
«Любая смелая идея - самая лучшая идея. Самое безумное желание - есть проявление твоей истинной воли!»
«Я люблю и любима, и очень счастлива! Готовлюсь к созданию семьи, и занимаемся строительством и, понятное дело, реализацией совместных планов на будущее...»
«Пришло полное понимание себя. Уверенность в себе, в завтрашнем дне. Мне стало так интересно жить! У меня теперь столько планов, не знаю как это все реализовать. Думаю у меня всё получится!»
«Мой доход увеличился (так много я раньше не зарабатывала никогда) и деньги приходят гораздо легче, чем это было раньше. На работе появился собственный проект, совершенно другая ответственность и понимание механизмов бизнеса изнутри, а не понаслышке».
«Я с легкостью уехала жить в другую страну, где ни разу не была, и не чувствую ни тоски, ни сожаления по прежней жизни. Состояние - мне нечего терять. Мне безразлично то, что осталось позади.»
«Ситуация с мужем изменилась. Я его заблокировала, хотя мы воспитываем несовершеннолетнюю дочь и нуждаемся в контакте. Но это мое решение поддержала мой семейный доктор. И я спокойно общаюсь с дочерью без вмешательства ее отца. Хотя он на меня подал в суд (новая угроза), но я к этому отношусь спокойно.»
«и да, вот это осознание, что у тебя есть только "сейчас" и "вперёд", это очень приятно! Как будто, ты на скорости мчишься, иногда быстро, иногда медленно, иногда с остановками, но только вперёд!»
«За последние 16 месяцев моя жизнь полностью изменилась: вместо ужасного мухосранска я живу в одном из крупнейших и красивейших городов Европы...»
«Самое главное чего я перестала бояться - это быть одной. Мне все еще это не нравится, но и слез теперь не вызывает. Понимаю насколько у меня все запущенно, насколько я забилась в раковину. И что работы непочатый край»
«Есть чувство, что пришло время разобраться кто я есть и куда иду, определить цели и пути их достижения. Надоело ходить по кругу и жить принципами, навеянными обществом и воспитанием.»
«Можно сказать, что я выдохнула и наконец, начала дышать полной грудью. Я по-другому начала чувствовать и ощущать этот мир, людей вокруг, все ситуации. Жизнь заиграла яркими красками, я улыбаюсь.»
«После проработок я четко поняла и приняла свое предназначение! Я точно знаю, что мне нужно рисовать и работать с людьми, знаю как и мне уже не страшно, и я верю, что все получится!»
«Во время занятий мы решали, как локальные темы - страх и неуверенность публичных выступлений. Успешно. Основная цель была освободиться от психотравм и ограничивающих убеждений, чтобы раскрыть свою подлинная природу и реализовать свой потенциал и свое предназначение.»
«Квартиру я уже оформляла радостно и с лёгкостью, и даже думаю, что смогла бы работать на рынке недвижимости легко и с удовольствием, если придется, конечно»
«Спустя три месяца занятий, мне хорошо наедине с собой и я стала проявлять себя миру рассказывая о себе, делясь эмоциями и мыслями в социальных сетях, в личных беседах.»
«На данный момент купаюсь в мужском внимании, они даже после отпуска мне умудряются попасться, хотя я их и не ищу. Именно умные и галантные. Как я :)»
«Близкие и доверительные отношения – это интересно, необычно и очень приятно. Открываясь человеку, при этом принимая себя, в ответ получаешь искренность и принятие».
«Я переехала в другой город, здесь мне нравится. И место, и работа. Как результат, появившееся чувство уверенности в себе, чувство своего достоинства в плане имеющихся знаний, дает доверие клиентов и возможности реализации себя, как специалиста».
«Зародилось новое видение движения вперёд, интерес и душевное освобождения. Я буду получать образование, но использовать его не как базу, а как трамплин в новую реальность».
«Цель достигнута. В данный момент у меня несколько планов по развитию и реализации себя в новом городе. Теперь быть заметной не вызывает у меня страха».
«Мне легче, спокойнее, я более уверена в себе, мне стало проще общаться с ребёнком, мне хочется идти вперёд».
«Поняла, что готова завести семью, и очень этого хочу».
«В данный момент я планирую заработать определенную сумму за счет индивидуальных сессий и новых клиентов. Выпустить книгу со стихами, написать подробный сценарий к спектаклю».
«Я хочу создать семью и не какую-то в идеальную, а настоящую. Я больше не хочу сначала построить дом и посадить дерево, заработать денег. Теперь я хочу сначала создать семью с очагом, а потом строить дом и сажать дерево».
«Я перестала бояться одиночества. Вокруг меня столько людей и интересных событий, что сама мысль об этом смешная».
«Я как-будто просыпаюсь и начинаю понимать причинно-следственные связи, реагировать на то, что мне не нравится, не молчать. Учусь не принимать недостойное поведение окружающих меня людей, учусь беречь себя.»
«Я автор своей жизни, я причина всего того, что со мной происходит, и я могу этим управлять.»
Когда мы стали разбираться с причинами, почему я курю, эти причины влияли не только на следствие, как курение, но и на другие части и ситуации моей жизни.
В коучинге состояние «я могу и у меня всё получиться» появилось на уровне тела. Я могу влиять на свою жизнь, я могу её изменять, я могу ей управлять в рамках своего осознанного выбора.
Error get alias